腰痛の予防や改善におすすめな人気の座椅子をご紹介！
おすすめ①和楽チェアLサイズ
生地を選べる大きめの座椅子
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和楽チェアLサイズは厚みのある大きめサイズの座椅子です。低反発素材ではない固めの仕上がりなので体が沈みこまず、腰痛の予防や改善になります。生地が2種類あるのが特徴で、メッシュ生地かテクノ生地のどちらかの選択が可能。長時間座っていても疲れないのでおすすめです。
| サイズ(背もたれ×座面×座面厚さ) | 495×454×130mm |
|---|---|
| 重さ | 3.4kg |
おすすめ②ヤマザキ背中を支える美姿勢座椅子
自然な姿勢を支えるストレッチもできる座椅子
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ヤマザキ背中を支える美姿勢座椅子は背もたれにスイング機能がついている座椅子です。背もたれのスイング機能を使うことで座ったままストレッチができます。この座椅子の特徴が「自然な姿勢」であり、背骨のS字カーブをサポートしてくれる形状の背もたれです。座椅子に体の重みが分散するので長く座っても疲れません。
| サイズ(背もたれ×座面長さ×幅×座面厚さ) | 480×590×480×100mm |
|---|---|
| 重さ | 4.5kg |
おすすめ③背筋がGUUUN美姿勢座椅子リッチ
コンパクトな腰に優しい座椅子
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背筋がGUUUN美姿勢座椅子リッチは座面に15㎝の厚みがある腰に優しいコンパクトな座椅子です。高反発ウレタンが使われているため体の沈み込みを防止できます。また、背もたれと背中の間に隙間ができない腰を面で支えるデザインです。カバーを外して洗えるので、つねに腰に優しい清潔な座椅子が使えます。
| サイズ(幅×奥行×高さ×厚み) | 450×560×180×15 |
|---|---|
| 重さ | 3.4kg |
おすすめ④勝野式美姿勢習慣
姿勢よく座れて骨盤のケアもできる軽い座椅子
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勝野式美姿勢習慣は姿勢と骨盤を一緒に整える座椅子です。円の形をしており座骨にフィットするため安定して座れます。背もたれは背骨のS字カーブに合わせた形状で、背中が丸まって猫背になることを防いでくれる設計です。本体が軽いので力が弱い人でも移動が楽に行えます。軽い商品を探している人にぴったりです。
| サイズ(幅×奥行×高さ×厚み) | 430×480×150×100mm |
|---|---|
| 重さ | 2.6kg |
座椅子と腰痛についてまとめ
床に座るときのお供として人気な座椅子によっておこる不調は、姿勢を正すことや座椅子を変えることで防止と改善ができます。正しい座り方で体が丸まることやそることに注意しましょう。また、できるだけ座面が厚く沈み込まないものを選び、背もたれを正しく利用してください。選び方のポイントをおさえると自分に合う座椅子を購入できます。
