座るだけで楽々ダイエット効果！おすすめの骨盤矯正椅子ランキング！

骨盤のゆがみは女性が多く抱える悩みです。骨盤がゆがむことで下半身が太りやすく、猫背、腰痛など身体にさまざまなトラブルを引き起こす原因となります。骨盤を正すには、骨盤体操や整体に通うなどの方法がありますが、運動が苦手な方や忙しくて時間がないという方もいるでしょう。そんなとき座るだけで楽に矯正できるグッズが骨盤矯正椅子です。

骨盤矯正椅子は座るだけで、骨盤を正しい位置に戻してくれます。職場でデスクワークをしている方にも、仕事をしながら美意識を高められると店舗や通販サイトで人気です。しかし種類も色々あり、値段も高級なものから格安なものまでさまざま。この記事ではおすすめ骨盤矯正椅子を紹介します。

骨盤矯正椅子は骨盤のゆがみを改善してくれますが、骨盤のゆがみを正すことでどのような効果が期待できるのでしょうか。ここでは骨盤矯正椅子を使うことで得られる効果についてみていきましょう。

骨盤がゆがむと下半身が太ってしまう原因になります。骨盤矯正椅子を使って正しく座る習慣をつけるだけで、ぽっこりお腹も解消され楽にダイエットが可能です。

座った時に背中が丸まり猫背になる方も、骨盤を正しい位置にして座ることで背骨がS字カーブとなり、姿勢が正されます。姿勢がよくばなれば長時間座っても、肩がこることもなくなるでしょう。

骨盤矯正椅子は骨盤やおしりだけでなく、腰もしっかりサポートしてくれます。そのため腰の負担が分散され、腰痛持ちの方も楽に座れると人気です。

女性は出産によって骨盤が広がり、骨盤がゆるんだりゆがんだりしまいます。骨盤矯正椅子は産後の骨盤を元の状態に戻すための便利グッズとしてママ達の間で人気です。骨盤矯正椅子を使えばダイエットができ、産後太りを防ぐことにも繋がります。

骨盤矯正椅子にはタイプが何種類があります。それぞれの種類を比較し使い分けて、毎日座りながら骨盤を正していきましょう。

シート、クッションタイプは持ち運びに便利で、職場で使う方が多くいます。このタイプは椅子の上に設置して使うだけと簡単です。また他の種類と比較しても安いので、ネット通販や店舗でも手が出しやすのが人気の理由でもあります。職場で椅子に座っている時間が長いならこちらのタイプを選びましょう。

足つきタイプは机に向かって作業をすることが多い方におすすめで、椅子と骨盤矯正機能が合体したチェアです。長時間椅子に座っていると腰に負担がかかる場合、足つきタイプの骨盤矯正椅子を使用すれば、ストレスなく楽に長時間座ることができます。椅子の高さも調整可能なため、誰もが座りやすいのが特徴です。