癒しグッズ25選！疲れを取ったりストレス解消に使えるアイテムを紹介！

男性、女性問わず人気なのが癒しグッズです。日々の疲れを癒すために、自分用に買う方も多いのではないでしょうか。癒しグッズは、プレゼントとしても人気があります。一日の終わりには、癒しグッズを使って、リラックスして疲れを取り、ぐっすり眠ってみてはいかがでしょうか。癒しグッズを使うと、睡眠の質もよくなり、疲労回復、ストレス解消にもつながります。

癒しグッズをプレゼントとして送るときの選び方をご紹介します。プレゼントとして渡すときは、季節に関係ないものがおすすめです。仕事先にも持っていけるような小さな癒しグッズをプレゼントするのも喜ばれます。ギフト用として人気のある癒しグッズは、アロマバスソルト、自分用には買わないような癒しスイーツなどがおすすめです。

こちらでは疲労回復に効果的な癒しグッズをご紹介します。さまざまなタイプのおすすめ癒しアイテムを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

こちらは「テンピュールスリープマスク」という軽量のアイマスクです。睡眠をしっかり取りたいときにおすすめな疲れを取るアイテムといえるでしょう。光を遮断してくれるので、熟睡につながり疲労回復や癒し効果も期待できます。マジックテープで調整できるので、男性女性問わず使えるのもうれしいポイントです。

こちらはお風呂の癒やしアイテムです。タカギシャワーヘッドは自分で簡単に取り付けられます。お風呂の時間をよりリラックスできる時間に変えてくれるアイテムでしょう。こちらのシャワーヘッドに変えると、シャワーの穴の部分が多い設計なので、水量が増えたように感じ、水圧は程よい強さになります。シャワーの水圧や水量が快適だと、ストレス解消や疲労回復に効果的です。こちらのアイテムで癒されるのもおすすめですよ。

こちらのリカバリーウェアVENEXは、着ていることで自律神経を整え、疲労回復効果が期待できる、男性女性問わずおすすめのリラックスウェアです。慢性的な疲れ、体の冷えやコリ、休息の時間が取れない、熟睡できない、筋肉痛を和らげたいなどに効果的なアイテムでしょう。このウェアはナノプラチナと鉱物を繊維に練りこんだ特殊素材でできており、疲れを取りたい人におすすめのアイテムです。
 

めぐりズム蒸気でホットアイマスクは40℃前後の心地よい温度が10分程続き、疲れた目をリラックスさせるアイテムです。日常では、スマホやパソコンを使って目が疲れてしまうことがよくあります。そんなときにおすすめな疲れを取る癒しグッズです。目もとを温めることで、体全体のリラックス効果が期待できます。香りは「ラベンダー」「完熟ゆず」「カモミール」「ローズ」があり、男性女性問わずに使える、使い捨てタイプの疲労回復アイテムです。

あずきのチカラはあずきと緑豆を使用して首、肩、肩から背中上部を温める、疲れを取るアイテムです。こちらは電子レンジで加熱して使います。あずきの程よい重さで、じんわりと体を温めてくれるので、リラックス効果と疲れを取る効果が期待できるでしょう。あずきのチカラは、何度も繰り返し使えるのがうれしいポイントです。ドラッグストアなどで簡単に手に入ります。

休息時間足スッキリシートは、立ち仕事やスポーツなど足の疲れを取りたいときに効果的な、癒されるアイテムです。ふくらはぎ、足の裏など疲労回復させたい場所に貼るとリフレッシュ効果が期待できます。かぶれにくい成分でできているのがうれしいポイントです。リラックス効果の高い、ラベンダー、セージ、ローズマリー、レモン、オレンジのハーブを配合しています。