腰痛対策におすすめのデスクチェア7選!テレワークにも大活躍!

腰痛対策におすすめのデスクチェア7選!テレワークにも大活躍!

自宅で長時間PCなど、座って作業していると腰に負担がかかり腰痛を発症する人も少なくありません。腰痛を軽減させるためにも、腰痛対策の施されたデスクチェアを選ぶのが大切です。ここで紹介するおすすめのデスクチェアを参考に、快適に長時間座れるものをみつけてみましょう。

記事の目次

  1. 1.腰痛予防に正しいデスクチェア選びを
  2. 2.腰痛対策のデスクチェアの選び方
  3. 3.腰痛対策におすすめのデスクチェア7選
  4. 4.デスクチェアで正しく座る方法
  5. 5.まとめ

腰痛対策におすすめのデスクチェア7選

ここでは腰痛対策におすすめのデスクチェアをご紹介します。選び方のポイントを参考にしながら、長時間テレワークや作業がしやすい快適なデスクチェアを探してみてください。

①【AKRACING】ゲーミングチェア

5月下旬以降入荷 AKRacing Nitro V2 ゲーミング・オフィスチェア エーケーレーシング ニトロ V2[レッド色][ハイバック][可動肘付][リクライニング][座面昇降][PUキャスター][組立家具]オフィス,SOHO,パソコン,自宅,医療,福祉施設,公共施設,学校,学習塾向け

参考価格: 48,170円

出典: 楽天
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AKRacingのゲーミングチェアはゲーマーの方に話題のデスクチェアですが、PCを使った長時間のテレワークや読書にも最適です。他のデスクチェアと比較しても高価なものとなりますが、芸能人愛用者も多いことから人気が高まっています。

おすすめ度★★★★★
素材【張り地】PUレザー、【座面】ポリウレタン
機能座面の高さ調整、背もたれ調整、ロッキング、アームレスト、ヘッドレスト
重量28kg
サイズ幅37×奥行き56×高さ92(cm)、座面の高さ32~38(cm)
タイプエクストラハイバック

②【DUOREST】オフィスチェア

【送料無料】デュオレスト オフィスチェア DR-7501SP DUOREST LEADERS DRシリーズ ドリームウェア

参考価格: 40,537円

出典: 楽天
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デュオレストのデスクチェアは、2つに分かれた背もたれが特徴です。背もたれが2つに分かれていることで、座った時に背筋が自然と伸び、腰への負担が約20~30kg少なくなります。PC作業など長時間座るときに最適で、どんな着席姿勢であってもしっかり背中をサポートする優れたデスクチェアです。

おすすめ度★★★★★
素材ポリエステル
機能ヘッドレスト上下調整、背もたれ上下左右調整、アームレスト上下調整、ロッキング、座面高さ調整
重量
サイズ幅67.4×奥行き67.4×高さ10.95~11.78(cm)、座面の高さ40.8~49.1(cm)
タイプエクストラハイバック

人間工学設計のデスクチェアです。

③【G-AIR plus】オフィスチェア

★20時〜4H全品P5倍★【送料無料】G-AIR plus オフィスチェア ロータリーアーム メッシュ ハイバック パソコンチェア ワークチェア PCチェア オフィスチェアー オフィス チェア ロッキングチェア 椅子 チェア メッシュチェア ハイバックチェア

参考価格: 6,999円

出典: 楽天
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こちらの商品はメッシュ生地採用で、1年を通して快適に座れます。背面も自然なS字カーブをサポートする形となっていて、長時間のテレワークも身体に負担のない楽な姿勢を提供してくれるでしょう。また移動可能な腰サポートクッションが付属されているので、腰にかかる負担もさらに軽減できます。

おすすめ度★★★★★
素材【張り地】プロ仕様 競技用メッシュ・PVC、【座面内部】ウレタン
機能肘掛、ロッキング、座面高さ調整、可動式腰サポートクッション
重量25kg
サイズ幅64〜66×奥行64〜66×高さ107~114(cm)、座面の高さ45~52(cm)、肘掛の高さ64~71(cm)
タイプハイバック

④【アーユル・チェアー】キャスタータイプ プレミアムモデル

アーユル・チェアー キャスタータイプ プレミアムモデル (01ゼロワン) ブラック 対象身長160cm〜 【腰の悩み 学習イス オフィスチェア 美姿勢 集中力向上 ※ テレワーク 在宅ワーク リモート】 【メーカー直営 送料無料 骨盤を立てて坐骨で座るイス】

参考価格: 71,500円

出典: 楽天
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楽天71,500円

アーユル・チェアーのデスクチェアは坐骨椅子と呼ばれていて、これに座れば骨盤が立ち背骨が理想のS字になります。医師や専門家からも推薦されているほど、腰に負担をかけずに楽に座れるとおすすめの人気商品です。また座面がほどよい硬さで、姿勢が崩れず長時間安定します。

おすすめ度★★★★★
素材【座面・腰あて部】表皮一体成形発泡ウレタン
機能座面高さ調整、腰あて高さ調整
重量10kg
サイズ幅58×奥行き58×高さ85(cm)、座面の高さ450~58(cm)、腰あての高さ16~24(cm)
タイプローバック

⑤デザインオフィスチェアー

デザインオフィスチェアー 回転椅子 キューズ パソコンチェア デスクチェア PCチェア いす イス 椅子 OAチェア ブルー ブラック レッド 事務用椅子 イス メッシュ オフィスチェア オフィスチェアー パソコンチェアー デスクチェアー ワークチェア 【送料無料】[byおすすめ]

参考価格: 8,128円

出典: 楽天
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こちらのデスクチェアはオフィスでもよくみるシンプルな形ですが、人間工学設計のため長時間座っても身体に負担のない姿勢を維持できます。生地にはメッシュが使われいるため、夏でもお尻や背中がムレることなく快適な座り心地を実感できるでしょう。

おすすめ度★★★★☆
素材メッシュ
機能座面の高さ調整
重量
サイズ幅52×奥行き52×高さ80×92(cm)、座面の高さ40~52(cm)
タイプローバック

人間工学設計のデスクチェアです。

⑥【ミヤタケ(宮武製作所)】プロポーションチェア

MIYATAKE/宮武製作所 納期5月下旬 【姿勢を正しく保つ椅子!】プロポーションチェア CH-DBR88W ダークブラック

参考価格: 7,890円

出典: 楽天
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楽天7,890円

こちらのデスクチェアは座面と膝置きに角度をつけることで、正しい姿勢を維持する構造です。ウレタン製の座面クッションですが、ムレにくくなるよう網目が大きい張地を採用しています。子供も使いやすいよう補助クッションの別売りや替えカバーも販売されているので、長年使うには最適です。

おすすめ度★★★★★
素材ウレタン
機能座面高さ調整
重量
サイズ幅48.5×奥行き61~68×高さ43~64(cm)
タイプ背面なし

プロポーションチェアは、ローバックタイプの背もたれ付きも販売されています。

⑦バランス シナジー

【あす楽】バランス シナジー リモートワーク テレワーク 在宅 チェア 在宅勤務 椅子 在宅 バランスチェア 大人 | 腰痛 椅子 腰痛椅子 体幹 鍛える 姿勢が良くなる 猫背 姿勢 矯正 椅子 いす オフィスチェア イス デスクチェア 日本製 高さ調整

参考価格: 42,900円

出典: 楽天
出典: 楽天
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楽天42,900円

こちらのバランスシナジーは、背もたれがなくゆらゆらと揺れる構造が特徴です。臨床試験でも腰が痛くなりにくいことが証明されているので、腰痛持ちの方も自宅でのPC作業やテレワークに最適となるでしょう。口コミでも長年腰痛に悩んできた多くの人たちが、バランスシナジーの効果を実感しています。

おすすめ度★★★★★
素材【張り地】ファブリック、【座面】ウレタンフォーム
機能
重量
サイズ幅33×奥行き35.8×高さ47~66.8(cm)
タイプ背面なし

人間工学設計のデスクチェアです。

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デスクチェアで正しく座る方法

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