体が冷えると悪影響だらけ
血液やリンパのめぐりが悪くなる
体が冷えると血管やリンパ管が収縮し、血液やリンパ液の流れが悪くなります。特に血液は、毛細血管まで行き渡らず、冷え性や末端冷え性の原因となる悪循環に繋がります。さらに、血液やリンパ液がうまくめぐらず老廃物がたまり、むくみの原因や目の下にくまができるなど、見た目にも悪影響をおよぼしてしまうのです。
体温が下がると免疫力も低下する
体温が下がることによって、免疫力が低下します。寒さで疲れやすくなったり、風邪をひきやすくなったりするのはこのためです。免疫力が低下したまま放っておくと、体の不調やほかの病気にも繋がるため、手先や足先などの末端の冷えを感じたら防寒グッズを使って早めに対策をしましょう。
外出時におすすめの防寒グッズ3選
寒い時期はとくに外に出るのが嫌になりがちですが、寒いからと外出を避けることはできません。通勤や買い物など、外に出なくてはいけないときもあります。そのようなときには、外出時におすすめの防寒グッズを活用して、快適にお出かけしてください。
①USB充電式カイロ
USB充電式カイロ 7800mAHモバイルバッテリー機能付き
参考価格: 2,699円
USB充電式のカイロは、使い捨てのカイロよりも経済的な商品です。コンパクトで、外出先でも手や手首を温めるのに便利です。末端冷え症の方でも、充電式カイロがあれば、効率的に体を温められるでしょう。
温めタイプ | 電気 |
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重さ | 135g |
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温度調節 | 3段階 |
充電時間 | 3~4時間 |
②【KOBAYA】暖か朗Ⅱ
暖か朗 II カイロポケット付ネックウオーマ
参考価格: 2,530円
KOBAYAの暖か朗Ⅱはネックウォーマーとして首に巻き、ポケットに使い捨てカイロなどを入れて使用する防寒グッズです。首や背中にある温感のつぼを温め、冷え性や肩こりなどが解消します。生地は温かいフリースですが、着ぶくれしないデザインでスーツや作業着の下にも着用できます。
温めタイプ | 他製品に依存 |
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温めタイプ2 | 布 |
カラー | 2色 |
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③【SkipHeart】チェック柄巻きスカート
SkipHeart 巻きスカート 防寒 ロング 裏ボア
参考価格: 3,580円
skipHeartの巻きスカートは、サッと巻くだけで足や膝の防寒対策になる便利な商品です。カジュアルからスポーティまでどのようなスタイルにもあわせやすいため、近所のスーパーでの買い物から、アウトドアまで幅広く活躍します。
温めタイプ | 布 |
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カラー | 4色 |
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総丈 | 80cm |
オフィスにおすすめの防寒グッズ3選
冬のオフィスは冷えがちです。ジャケットやカーディガンだけでは少し寒かったり、ホットコーヒーを飲んだりしても手先や足先が温まらないかもしれません。そのようなとき、デスクにあると便利なあったか防寒グッズを紹介します。
①USB給電式ぽかぽかマウスパッド
ぽかぽかマウスパッド あったか USB加熱タイプ USB給電
参考価格: 3,689円
ぽかぽかマウスパッドは、USBに繋ぐだけですぐに温まる冬のあったかオフィスグッズです。マウスを操作している手がすぐに冷たくなってしまう、末端冷え性の方にも嬉しい商品です。マウスを持った手を入れる部分が大きく、手先だけでなく手首までポカポカと温めてくれます。
温めタイプ | 電気 |
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カラー | 4色 |
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大きさ | 約24×22×6cm |
②【ELAICE】e-Kairo USBブランケット
e-Kairo USBブランケット
参考価格: 3,678円
ELAICEのUSBブランケットは、USBポートに接続するとすぐに暖かくなる商品です。ひざかけとして使用すれば、寒いオフィス内でもポカポカと快適に過ごせます。モバイルバッテリーが入るポケットがついており、USBポートがない屋外での使用も可能です。
温めタイプ | 電気 |
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温めタイプ2 | 布 |
カラー | 1色 |
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大きさ | 90×60cm |
③【アイリスオーヤマ】デスクヒーター
アイリスオーヤマ デスクヒーター ブラウン DEH-45-T
参考価格: 4,900円
こちらの商品は、付属の磁石でデスクに取り付けると、デスクが簡易コタツになる便利なグッズです。自動のオフタイマーや温度を管理する安全装置も搭載されているので、人の多いオフィス内でも安心して使用できます。
温めタイプ | 電気 |
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温めタイプ2 | 布 |
カラー | 1色 |
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電源コードの長さ | 1.8m |
おうち時間におすすめの防寒グッズ3選
寒い冬は、家の中で過ごす休日も増えます。おうち時間を有意義に使い、自分の趣味に没頭するのもよいでしょう。家の中でも便利なあったかグッズを使えば、おうち時間をさらに快適に過ごせますよ。
①【ミコラ】もこもこルームブーツ
ミコラ正規品 北欧 あったか もこもこルームシューズ
参考価格: 2,000円
ミコラのルームブーツは、内外どちらもボア仕様で足首から爪先まで温めてくれます。サイズが幅広いので、女性はもちろん、足の大きな男性も使用できます。足先の冷えが気になる方にぴったりです。
温めタイプ | 布 |
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カラー | 8色 |
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サイズ | M~XXL(24.0~30.0cm) |
②【プロイデア】骨盤ゆたんぽよもにん〜ハーバルリズム〜
PROIDEA プロイデア 骨盤ゆたんぽ よもにん
参考価格: 6,578円
骨盤ゆたんぽは骨盤を正しい形に保ちつつ、温められる便利な防寒グッズです。骨盤周りを温めることにより、効率的に冷えを解消できます。さらに、2種類のハーブ蒸しパッドで、温めるのと同時によい香りを楽しめます。
温めタイプ | お湯 |
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カラー | 2色 |
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大きさ | 38.5×30.5×13.5cm |
容量 | 1.4ℓ |
重さ | 約1.1kg |
③ホット脚入れヒーター
Sugiyama ホット脚入れヒーター 電気足温器
参考価格: 9,780円
ホット脚入れヒーターは、脚から下腹部までをすっぽりと覆えるため、全身を効率的に温められます。冷たいフローリングの部屋の作業でも、寒さを感じることなく快適に過ごせます。
温めタイプ | 電気 |
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温めタイプ | 布 |
カラー | 3色 |
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大きさ | 約43×43×115cm |
就寝時におすすめの防寒グッズ2選
冬は布団に入っても、寒くてすぐには眠れないかもしれません。さらに眠った後でも、就寝時は知らない間に体温が奪われていきます。暖かい環境で眠り、体温の低下を防ぐ安眠あったかグッズを上手に使いましょう。
①【アルファックス】極暖足が出せるロングカバー
極暖 足が出せるロングカバー
参考価格: 1,847円
アルファックスの足が出せるロングカバーは、爪先や膝など足全体を温めてくれる防寒グッズです。毛足の長い生地が温かい空気を外へ逃さず温めてくれます。カバーを脱がずに足先だけ外へ出せる設計は、ムレを防止し、自由な温度調節を可能にします。
温めタイプ | 布 |
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カラー | 1色 |
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②【ANKIPO】充電式エコゆたんぽ
ANKIPO 充電式 ゆたんぽ 温度ディスプレイ付き
参考価格: 2,980円
ANKIPOのゆたんぽは蓄熱式で、面倒なお湯の入れ替えはありません。さらに15分の充電で、最長12時間温かさが続きます。温度ディスプレイ付きで、温度変化が目に見えてわかります。安全装置付きのため、やけどや火災の心配はありません。
温めタイプ | お湯 |
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温めタイプ2 | 蓄熱 |
カラー | 1色 |
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プレゼントやギフトにもおすすめの防寒グッズ2選
家族や友人、大切な人に快適に冬を過ごしてほしいと考えるなら、防寒グッズを贈りましょう。なにげないプレゼントや、記念日のギフトなど、贈り物に丁度よい商品もありますよ。
①【TAMURA】蓄熱式エコゆたんぽnuku2(ぬくぬく)
蓄熱式湯たんぽ ヒツジ EWT-1544HJ
参考価格: 2,644円
TAMURAのエコゆたんぽは、かわいらしい動物の形をした充電式のあったかグッズです。蓄熱式で、20分充電すると最長8時間温かさが続きます。さらにカラーバリエーションが4種類と豊富のため、プレゼントやギフトにおすすめの商品です。
温めタイプ | お湯 |
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温めタイプ | 蓄熱 |
カラー | 4色 |
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大きさ | 約22×27×4.5cm |
②【アテックス】ルルド ホットエリア
アテックス ルルド ホットエリア
参考価格: 4,580円
アテックスのホットエリアは、ホットカーペットや足元用ヒーターなど、多目的に使用できるあったかグッズです。自動のオフタイマーが内蔵されているため安全性が高く、カバーは取り外して洗えて清潔面も保てます。かわいらしいフォルムと3つある色展開は、プレゼントやギフトにおすすめです。
温めタイプ | 電気 |
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カラー | 3種類 |
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大きさ | 直径60cm×厚さ3cm |
冷え対策をしっかりして寒い冬を乗り切ろう!
寒くなると、体を動かす機会が減り、消極的になりがちです。しかし、運動不足は冷えによる血行の悪さや、免疫力の低下を助長します。体調を崩さずに健康で過ごすには、体を冷やさないことが大切です。便利な防寒グッズを活用して、寒い冬を乗り切りましょう。