はじめに
みなさんは日頃どんなボディケアをしていますか？ボディケアといえば美肌のためのお手入れや、保湿、マッサージなどさまざまなケアがあります。今回こちらの記事では自宅でできる美肌・保湿ケアにおすすめなボディケア用品を30種類、使い方などもわかりやすくご紹介します。
ボディケアのメリット
①保湿・肌トラブル予防
季節の変わり目や乾燥する時期、免疫力が下がるときなど、肌トラブルは全身どの箇所にも起こる可能性があります。そのため保湿ケアをしっかりすることでヒリヒリする、かゆくなるなどの肌トラブルを予防することができます。
②リラックス効果
ボディケア商品にはさまざまなテクスチャー、香りがついた商品があります。好みの香りの商品を使うことで、リラクゼーション効果があります。スペシャルケアであるスクラブやボディオイル、日常使いできるボディクリームやハンドクリームなどそれぞれ好きな香りで揃えるといいでしょう。
③むくみ改善
立ち仕事や座り仕事、通勤などで同じ姿勢が続くと足がパンパンにむくみますよね。お風呂上がりにむくみ予防のマッサージを行うことで、血流がよくなりむくみの予防・改善につながります。むくみケアのマッサージ方法は下の動画を参考にしてください。
むくみケアのやり方
女子必見！自宅で保湿・美肌におすすめボディケア①～⑤（ボディソープ）
①【麗白】ハトムギ高保湿ボディソープ
麗白 ハトムギ高保湿ボディソープ 濃密泡(600ml)【麗白】
参考価格: 750円
出典: 楽天麗白のハトムギ高保湿ボディソープは、天然保湿成分であるハトムギエキス配合のボディソープです。高保湿成分 シアバター・ヒアルロン酸配合で、お風呂上がりにも肌をしっとりさせてくれます。強い香料も入っていないため、他のボディケア商品と合わせて使いやすいです。
②【hadakara（ハダカラ）】ボディソープ
hadakara(ハダカラ) ボディソープ フレッシュフローラルの香り 本体500ml+つめかえ360ml セット +
参考価格: 813円
出典: Amazonハダカラのボディソープは、肌についた汚れを落とし、吸着保湿テクノロジーにより肌のうるおいはそのまま、洗いあがりもしっとりしています。使用感もしっとり、サラサラと好みで使い分けができ、やさしい香りのため赤ちゃんから大人まで使えます。
③【MINON（ミノン）】全身シャンプー
MINON(ミノン) 全身シャンプー しっとりタイプ 450mL 【医薬部外品】
参考価格: 1,355円
出典: Amazonミノンの全身シャンプーしっとりタイプは、名前の通り頭、顔、体の全身に使うことができます。肌荒れ防止成分が配合され、肌の弱い方でも安心して使えます。1年中乾燥が気になる、保湿がしたいという方におすすめです。
④【ロクシタン】シャワーオイル
ロクシタン アーモンド モイスチャライジング シャワーオイル 500ml 【国内未発売サイズ】 【メール便（ゆうパケット）対象外】 【あす楽_土曜営業】
参考価格: 3,380円
出典: 楽天ロクシタンのアーモンドモイスチャライジングシャワーオイルは、プロヴァンス産のアーモンドを使用した贅沢なアーモンドオイルが肌のバランスを保ち、うるおいを与えてくれます。洗いあがりはしっとりツルツルしていて、水を混ぜるとホイップクリームのようなきめ細かい泡立ちが楽しめます。甘い香りが好きな方におすすめです。
⑤【SABON】シャワーオイル
【送料無料】 サボン シャワーオイル (ポンプ付き) 500ml [SABON ボディケア クレンジング シャワーオイル]
参考価格: 2,980円
サボンのシャワーオイルは、上質なホホバオイルやアボカドオイルによるナチュラルな洗浄成分で皮脂汚れを取り除き、保湿力を高めます。オイルがベースなのにしっかりと泡立ち、香りも複数種類があります。サボンの商品はスクラブもあるため、香りを合わせて使うといいでしょう。
