オーロラソースとは?どんなソース?本格的に作れる簡単レシピも紹介!

オーロラソースとは?どんなソース?本格的に作れる簡単レシピも紹介!

オーロラソースとは、具体的にどんなソースかご存知でしょうか?この記事では簡単で本格的なオーロラソースについてや、カロリー控えめの作り方などもご紹介します。さまざまな作り方を参考にして、料理のレパートリーに加えてみてくださいね。

記事の目次

  1. 1.オーロラソースとは
  2. 2.オーロラソースがあう料理
  3. 3.オーロラソースの作り方
  4. 4.まとめ

オーロラソースとは

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オーロラソースには、実は国によって2種類の違いがあります。フランス料理で使われているソースと日本で使われているソース、それぞれのオーロラソースについてご説明します。

フランス料理におけるオーロラソース

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本来のオーロラソースは、ベシャメルソース(ホワイトソース)にトマトやバターなどを加えて作るソースのことです。フランス料理で使われる本格的なソースですね。見た目がピンク色なので、「曙・明け方」という意味のフランス語からオーロラソースと呼ばれています。

日本におけるオーロラソース

出典:筆者撮影

一方日本におけるオーロラソースとは、マヨネーズとトマトケチャップを混ぜて作ったソースのことです。材料はどちらも日常でよく使う、なじみ深い調味料ですね。この後は、日本におけるオーロラソースについてご紹介していきます。

オーロラソースがあう料理

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オーロラソースはケチャップとマヨネーズそれぞれの風味が楽しめるので、いろんな食材にあいます。特にどのような料理にあうのか、おすすめ料理をご紹介していきます。

オーロラソースがあう料理①サラダ

出典:筆者撮影

さっぱりしたオーロラソースはサラダによくあうので、ドレッシング代わりに野菜にかけてみてください。おいしいうえに市販のドレッシングよりカロリー控えめにできるので、たくさん食べられますよ。

オーロラソースがあう料理②魚介類

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オーロラソースはケチャップの酸味とマヨネーズのコクが両方組みあわされているので、魚介類にもよくあいます。エビ・イカなどの炒め物や、白身魚のソテーにかけるのもおすすめです。

オーロラソースがあう料理③肉料理

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さっぱりしながらもしっかりとした味を感じられるオーロラソースは、本格的な肉料理にもよくあいます。重くなりすぎないのに、しっかりとした満足感のある味付けができます。

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オーロラソースの作り方

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