スパム（SPAM）の食べ方25選！調理法やおいしい味付けをご紹介！

朝の忙しい時間に支度しなければいけないお弁当。ささっと料理できる食材がいくつかあると心に余裕も生まれます。加熱しなくても食べられるしっかり味付けされたスパムはそんなお弁当の強い味方になってくれます。上手に料理して、栄養豊かで色鮮やかなお弁当を準備しましょう。

お仕事にお弁当をもって出掛けるご主人もいらっしゃることでしょう。午後からの活力のために、ボリュームあるお弁当を用意したいですね。スパムならお肉の旨味がたっぷりの満足弁当ができます。おいしい、とほめられる弁当を作ってみましょう。

人気のそぼろ弁当もスパムで目新しく変身します。煎り卵と一緒にサイコロに切ったスパムを炒めたものをご飯にのせれば、そぼろ風どんぶりの完成です。塩気のあるスパムの味付けで、ご飯がどんどん進むから、旦那さんや男の子のお弁当にも喜ばれそうですね。スパムが一緒だから卵の味付けは控えめにしましょう。スプーンで食べられるから小さいお子さんのお昼にもぴったりです。卵やパセリで色合いもきれいです。

スパムおむすびといえばお寿司のネタのようにスパムはご飯の上に乗っかるのが一般的ですね。ここではなかに混ぜ込んでチーズをのせてあぶりました。チーズとスパムのおいしい組み合わせに旦那さまも喜んでくれそうです。女性ならここにカップスープでも足せば満足感もアップします。会社に電子レンジがあれば少し温めて食べていただいてもさらにおいしいです。チーズの風味が増しますよ。

スパムはそのまま使える便利さと冷めてもしっかり感じられる塩気が、お弁当にも向いている食材です。それ以外にも型抜きができる、赤い色がきれいなど、お子さんのお弁当を飾るのにとても便利です。うまくいかしてかわいいお弁当に挑戦します。

キャラ弁もスパムをメインに使って楽しく料理します。ハワイで人気のスパムおむすび、くまさんにしてみましょう。大きい面を一度でピンクでおおってくれるので、うさぎやクマなども表現しやすいです。薄く切ったり型抜きしたりも自在にできるので、お弁当の強い味方になりますね。スパムの丸みのあるかたちをうまく生かして、かわいいキャラクターを作りましょう。

スパムおむすびも季節の風物詩を取り入れて、可愛らしく飾ってみましょう。画像は節分時期に持たせたい鬼をモチーフにしたおむすび弁当です。サンタクロースや鯉のぼり、アニメの人気者など、スパムで表現できそうな季節行事は結構ありそうですよ。

スパムを使って自分用や娘さん用に、かわいい上に栄養のバランスのいいお弁当を作ります。メインにも隙間おかずにもぴったりなスパムを上手に使っていきましょう！スパムの塩気があるので、味付けは控えめにしましょう。お昼が楽しみになりますね。

ご飯を芯にしてスパムと卵でのり巻きにした斬新なお弁当です。すぐに真似して作ってみたくなりますね。芯にするご飯は少な目にするとまとまりやすいです。スパムも薄くカットして用意しましょう。重ねてしっかり巻いたら完成です。しっかり塩気の効いたスパムが、食欲をそそります。その他のおかずで足りない色味を足したら華やかなお弁当になりますね。

透明なお弁当容器があったら是非やってみたいミルフィーユ弁当。ご飯に挟んだ具材が透けて見えるのも楽しいです。ご飯は混ぜご飯や酢飯にしてもいいですね。彩りや味付けなどバランスなど考えながら重ねていけば、朝からランチが待ち遠しくなりそうです。

スパムの食べ方、色々ありましたね。人気のレシピや味付けは参考になりましたでしょうか？なにもないときでも電子レンジでチンしてご飯に載せれば立派な丼になるスパム。ぜひ毎日のメニューに取り入れてみてください。おいしく時短でご飯の準備が楽になりそうです。